Hatha Yoga Diois  Fédération Française de Hatha Yoga  

Cours de Hatha Yoga Traditionnel

 Youg Yoga est une association dioise de transmission du Hatha Yoga Traditionnel fondée en 2006.

Elle délivre des enseignements de qualité à tout le monde de la façon la plus inclusive possible.

Nos enseignements sont issus de la pédagogie de Shri Mahesh,

dispensée par la Fédération Française de Hatha Yoga.

Notre professeure est Caro-Linn.

C'est un yoga qui ouvre chacun à sa spiritualité et à son essence propre.

La guidance de Caroline est très subtile, respectueuse de chaque individu dans ses différences."

Françoise - Assistante sociale Hôpital de Die

Mardis :

• 18h/19h15 - Postures (Hatha Yoga) à Saint Roman - en attente de confirmation de l'accord définitif de la Mairie

Mercredis :

• 16h/17h - Relaxation (Yoga Nidra) à Die
• 17h45/ 19h15 - Postures (Hatha Yoga) à Die

"Aujourd'hui j'ai retrouvé cette pratique avec Caroline dans le bien-être.

Mon corps avait l'impression de retrouver un ami."

Pascale - Viticultrice du Diois

Centre-ville de Die : 

Maison de santé La Source, 14 rue du viaduc.

En face de l'épicerie bio La Carline.

Rez-de-Chaussée, tout au fond du couloir: grande porte vitrée en face.

St Roman :

Salle du Temple au centre du village, en attente de confirmation.

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"Je suis venu au Yoga d'abord pour une recherche d'activité physique, d'assouplissement du corps.

Mais très rapidement j'y ai trouvé des bénéfices sur le plan psychique:

une vraie détente et une prise de distance par rapport aux tracas quotidiens après les séances. 

Globalement j'y trouve une plus grande sérénité d'esprit."

Aurélien - Agriculteur bio du Diois

Règlement par troc 

Il est possible de régler la cotisation en fournissant des services à l'association.

Il est préférable pour cela de vous inscrire au moins 15 jours à l'avance par rapport à vos premiers cours afin d'avoir le temps de négocier notre échange.

Un document formalisant les différentes possibilités est disponible sur demande.

Trimestres de 9 séances chacun

1° trimestre: 15 Sept/30 Nov (Sauf du 17 au 31 Oct)

2° trimestre: 1 Déc/15 Fév (Sauf 19/31 Déc + 13/28 Fév)

3° trimestre: 1er Mars - 15 Mai (Sauf du 10 au 25 Avr)

Paiements échelonnés possibles.

Vous pouvez tout à fait débuter en cours d'année.

"Mes remerciements et mes félicitations pour la qualité de ton enseignement. 

Ton attention et ta présence pleine de finesse sont vraiment très appréciables.

Les liens que tu fais entre le yoga, les mantras et la marche méditative

 permettent vraiment une expérience d'unification de l'être."

Patrick - Élève professeur de Lyon

Pour votre confort

Nous vous conseillons une tenue souple sans élastiques trop serrés.

Apportez un tapis de pratique, un coussin ou tabouret d'assise, un plaid ou une petite laine pour la relaxation, un mouchoir et de l'eau.

Venez avec  des viscères légères.

Le yoga se pratique de préférence pieds nus.

Si vous n'avez pas tout ça, venez quand même!

Par mesure d'hygiène énergétique

Nous vous demandons de venir sans aucun objet connecté : ni montres, ni téléphones, ni autres prothèses numériques.

À défaut, un boite faradisée sera destinée sur place à vos objets complètement éteints avant l'entrée sur le site . 

Un détecteur de hautes fréquences sera en fonction.

"Les montres donnent le bonheur, là où le temps devient flâneur.

Place à une douce voix amie, qui redonne le souffle de vie !"

Melissa du Diois - Musicienne

"J'ai beaucoup apprécié cette journée de pratique. J'ai été pendant les jours qui ont suivi, dans une très bonne énergie,

à la fois sereine et très dynamique ! Je te remercie pour ce partage"  

Laurence de Savoie